Gjatë periudhës së verës, njerëzit me të vërtetë pëlqejnë shumë që të hanë shalqinj. Përveçse ky frut i mrekullueshëm është …
Hiqni këpucët sa hyni në shtëpi, kjo është arsyeja befasuese!
Heqja e këpucëve sapo hyhet në shtëpi dhe ecja në dysheme ose në parket, ndihmon për të qenë më të …
Shpëtoni nga gërhitja me ujë, vaj ulliri dhe mjaltë
Gërhitja është një problem me të cilin përballen shumë njerëz, duke sjellë probleme në gjumë, por edhe për personat me …
7 pjesët e trupit që dëmtohen nga pirja e duhanit
Të gjithë e dimë se pirja e duhanit është e shëndetshme dhe e ndërlidhim atë me shkaktimin e kancerit. Por, …
Vonoheni gjithmonë? Njihuni me sëmundjen nga e cila vuani!
Nëse jeni një nga ata që janë vazhdimisht vonë, shpjegimi shkencor për këtë zakon të keq sigurisht që nuk do …
Konsumoni lëng majdanozi, ja efektet pozitive për gjakun!
A e dinit se lëngu që përftohet nga shtrydhja e majdanozit ka efekte mjaft të mira shëndetësore? Konsumi i rregullt …
Pse është mirë të hani çdo ditë në të njëjtën orë
Dinamika e jetës ndonjëherë na kushtëzon që të mos ushqehemi me rregull, e aq më pak të ushqehemi çdo ditë …
Bëhuni gati! Ja çfarë vjen bashkë me vapën
Pavarësisht ditëve të gjata, pushimeve dhe udhëtimeve, kur shtohen temperaturat në verë, bashkë me to rritet edhe niveli i stresit. …
Ujë i ngrohtë apo i ftohtë? Përfitimet dhe dëmet
Trupi i një të rrituri përbëhet nga 50-60 për qind ujë. Ai është jetësor për shëndetin tonë dhe luan rol …
Kanabis në zyrë, si antistres për punonjësit
Shumë orë para kompjuterit ju streson dhe ju lodh, simptoma që nëse i nënvlerësoni mund t’ju çojnë në depresion. Një …